member
Şifremi Unuttum
Şifremi Unuttum

Menü

Bize Yazın
Mindful Eating Nedir?

Her kaşık bir meditasyon.

Devamını Oku
Ecstatic Dance ile Şifa Bul: Meditatif Hareketin Büyüleyici Gücü

Dans bir meditasyondur. En güçlü meditasyonlardan biri. Dans etmek, her zaman sadece bir hareket değildi. Bedenin, duygularını kelimesiz anlattığı bir yoldu. Ritmin şifalı kucağında insanlar kendini ifade etti, acılarını bıraktı, sevinçlerini paylaştı, ruhuna dokundu.

Devamını Oku
Şamanlardan Sufilere: Rüyalara Spiritüel Yaklaşımlar ve Kadim Yorumlar

İşte bu yazı, rüyaların sadece bilinçaltı değil; ruh-altı olabileceğini söyleyen geleneklerin izini sürüyor. Şamanlardan sufilere, kabalistlerden Tibetli keşişlere kadar birçok öğreti, rüyaları birer işaret, mesaj ve dönüşüm alanı olarak görür.

Devamını Oku
Freud, Jung ve Modern Psikolojiye Göre Rüyaların Anlamı

Freud’a göre bilinçdışının bir sesi, Jung’a göre ruhun kendini gerçekleştirme arzusu, bilim insanlarına göre ise zihnin kendini düzenleme mekanizması… Bu yazıda, rüyaları anlamaya çalışan psikolojik yaklaşımları birlikte keşfediyoruz. Belki senin rüyan da bu satırlarda bir kelime bulur kendine.

Devamını Oku
Rüyalar Nasıl Yorumlanır?

Rüyalar ne anlatır bize? Nasıl yorumlanır rüyalar? Yüzyıllardır farklı farklı zamanlar ve mekanlarda farklı insanlar neler konuştu rüyalarla ilgili? Bu yazıda, tüm bu sorulara birlikte bakacağız. Psikanalistlerin, sufilerin, şamanların ve bilim insanlarının rüyalara tuttuğu aynayı göreceğiz. Sen de belki kendi rüya alemine dair bir mana bulursun bu satırlarda.

Devamını Oku
Meditasyon Müziği Nasıl Seçilir? — Ruhun Frekansını Dinlemek

Müzik sadece kulakla değil, kalple dinlenmelidir. Doğru melodiyi bulduğunda, beden gevşer, zihin sessizleşir ve ruh konuşmaya başlar.

Devamını Oku

Şükrederken nasıl bir enerji yayarız?
Şükrederken nasıl bir enerji yayarız? 01 Kasım 2023

Şükrederken nasıl bir enerji yayarız? Tatmin, sevgide, huzurlu, mutlu.  Arka planda ne vardır? Kabul ve teslimiyet. Eksik olan nedir? Yoğun bir coşku.

Devamını Oku
Bilinçli Farkındalık (Mindulness) Üzerine
Bilinçli Farkındalık (Mindulness) Üzerine 26 Ekim 2023

Bedendeki yaşam enerjisi ölçülebilir. Kalbin yaydığı manyetik alan ölçülebilir. Beyin dalgalarının tutarlılığı tespit edilebilir. Doğru zamanda doğru teknikle hepsi değişebilir.

Devamını Oku
ThetaHealing: Zihin ve Beden İyileştirmesinin Sırrı
ThetaHealing: Zihin ve Beden İyileştirmesinin Sırrı 04 Eylül 2023

ThetaHealing, son yıllarda büyük bir popülerlik kazanmış bir enerji iyileştirme tekniğidir. Bu yöntem, zihin ve beden arasındaki derin bağlantıyı kullanarak sağlık, mutluluk ve kişisel gelişim hedeflerine ulaşmayı amaçlamaktadır.

Devamını Oku
Hayatın Sunduğu Güzellikleri Almak
Hayatın Sunduğu Güzellikleri Almak 04 Eylül 2023

Hayatın bize sunduğu tüm güzelliği alabilmek ve sahip olduklarımızı paylaşabilmek ilerlemenin ve genişlemenin anahtarıdır.

Devamını Oku
Duygusal Zekanın İlişkilerdeki Önemi
Duygusal Zekanın İlişkilerdeki Önemi 29 Ağustos 2023

Bir kişi ne kadar yüksek analitik zekaya sahip olursa olsun eğer duygusal zekası, karşı tarafı daha derinde görebilme kabiliyeti zayıfsa kendi durması gerektiği yeri doğru belirleyemez, çizgisini koruyamaz. Sosyal ilişkileri anlayamadığı ve çözemediği birçok sorun içerir. Baktığın şeyi bütünüyle görebilmek önemlidir. 

Devamını Oku
Rüyalardan Nasıl Beslenebilirim?
Rüyalardan Nasıl Beslenebilirim? 18 Ağustos 2023

Rüyalarım beni dengeler, bana birçok mesaj verir ve hayatıma yön vermemi sağlar. Yeter ki farkındalık katayım. Rüyalar, uykumuzun ve hayatımızın önemli bir kısmıdır. Dolayısı ile rüyaların da farkında olmaya başlamak ve hatta yönetebilmek çok kıymetlidir.

Devamını Oku
Bilgeliğe Bilgece Yaklaşmak
Bilgeliğe Bilgece Yaklaşmak 16 Ağustos 2023

Bilgelik, bütünle uyumlu hareket etmektir çünkü bilgelikle hareket ederken bilgi kaynaktan gelir. Uyumlu ol. Bu uyum sadece kendi içselliğini daha iyi hissedebildiğinde gelir.

Devamını Oku
Epigenetik Değişim ile Yaşlanma ve Hastalıkları Durdurmak
Epigenetik Değişim ile Yaşlanma ve Hastalıkları Durdurmak 07 Ağustos 2023

Yaşamımızı yönetebilmek için, genler ve onu oluşturan DNA üzerine basit de olsa bir bilgi sahibi olmak ve onların işleyiş şeklini kavramak önemlidir.

Devamını Oku