member
Şifremi Unuttum
Şifremi Unuttum

Menü

Düşüncenin Frekansı

Düşüncelerimiz, beynimizin elektriksel aktivitesi ile yakından ilişkilidir. Beynimiz, elektromanyetik dalgalar olarak bilinen ritmik sinyaller yayar. Bu dalgaların frekansı, beynimizin o andaki durumunu yansıtır. Beynimizin yaydığı elektromanyetik dalgaların 5 ana frekansta olduğu tespit edilmiştir: Delta, Teta, Alfa, Beta, Gama Frekansları

Devamını Oku
Özlem Duymak Üzerine Meditatif Bir Yaklaşım

Özlem duymak güçlü bir enerjidir, seni duyumsama hissinde tutar. Daha canlı hissedersin ve getirileri olur ama kavuşmanı da engelleyebilir. 

Devamını Oku
Nefes & Duygular Arasındaki İlişki

Nefesimiz ve duygularımız arasındaki güçlü bağlantıyı anlamak ve özgürce yönetebilmek, bu hayatta kendimize katabileceğimiz en güçlü gerçekliklerden biridir.

Devamını Oku
Şükrederken nasıl bir enerji yayarız?

Şükrederken nasıl bir enerji yayarız? Tatmin, sevgide, huzurlu, mutlu.  Arka planda ne vardır? Kabul ve teslimiyet. Eksik olan nedir? Yoğun bir coşku.

Devamını Oku
Bilinçli Farkındalık (Mindulness) Üzerine

Bedendeki yaşam enerjisi ölçülebilir. Kalbin yaydığı manyetik alan ölçülebilir. Beyin dalgalarının tutarlılığı tespit edilebilir. Doğru zamanda doğru teknikle hepsi değişebilir.

Devamını Oku
ThetaHealing: Zihin ve Beden İyileştirmesinin Sırrı

ThetaHealing, son yıllarda büyük bir popülerlik kazanmış bir enerji iyileştirme tekniğidir. Bu yöntem, zihin ve beden arasındaki derin bağlantıyı kullanarak sağlık, mutluluk ve kişisel gelişim hedeflerine ulaşmayı amaçlamaktadır.

Devamını Oku
HAYATIN SUNDUĞU GÜZELLİKLERİ ALMAK

Hayatın bize sunduğu tüm güzelliği alabilmek ve sahip olduklarımızı paylaşabilmek ilerlemenin ve genişlemenin anahtarıdır.

Devamını Oku
Duygusal Zekanın İlişkilerdeki Önemi

Bir kişi ne kadar yüksek analitik zekaya sahip olursa olsun eğer duygusal zekası, karşı tarafı daha derinde görebilme kabiliyeti zayıfsa kendi durması gerektiği yeri doğru belirleyemez, çizgisini koruyamaz. Sosyal ilişkileri anlayamadığı ve çözemediği birçok sorun içerir. Baktığın şeyi bütünüyle görebilmek önemlidir. 

Devamını Oku
Rüyalardan Nasıl Beslenebilirim?

Rüyalarım beni dengeler, bana birçok mesaj verir ve hayatıma yön vermemi sağlar. Yeter ki farkındalık katayım. Rüyalar, uykumuzun ve hayatımızın önemli bir kısmıdır. Dolayısı ile rüyaların da farkında olmaya başlamak ve hatta yönetebilmek çok kıymetlidir.

Devamını Oku
Bilgeliğe Bilgece Yaklaşmak

Bilgelik, bütünle uyumlu hareket etmektir çünkü bilgelikle hareket ederken bilgi kaynaktan gelir. Uyumlu ol. Bu uyum sadece kendi içselliğini daha iyi hissedebildiğinde gelir.

Devamını Oku
Epigenetik Değişim ile Yaşlanma ve Hastalıkları Durdurmak

Yaşamımızı yönetebilmek için, genler ve onu oluşturan DNA üzerine basit de olsa bir bilgi sahibi olmak ve onların işleyiş şeklini kavramak önemlidir.

Devamını Oku
Meditasyonda Neyi Amaçlıyoruz?

Meditasyon, dağınık haldeki düşüncelerini yani yüksek dış odaklılığını fark etmek ve düşünceleri tek bir nokta üzerinde yoğunlaştırarak dış odaklılığı azaltmaktır.

Devamını Oku
Yüksek Kafein Tüketiminin Epifiz Bezi Üzerindeki Etkileri

Epifiz bezi, beynin orta bölümünde bulunan bir salgı bezidir ve vücudun biyolojik saatinin düzenlenmesinden sorumludur. Seratonin, melatonin ve DMT gibi hormonları salgılar.

Devamını Oku
Döngü Nedir? Döngülerden Nasıl Çıkarım?

Değiştirecek gücüm olmadığı için veya yeterli farkındalık üretemediğim için hayatımda tekrarlayan ve akışı deneyimlememi engelleyen davranış kalıplarıdır.

Devamını Oku
Farkındalık Olmadan Zeka Olur Mu?

Zeki birisi farkındalık geliştirmediği sürece şikayetçi ve stresli olacak, manipüle edilecek ve düşünceyi yönetebilenler tarafından kullanılacaktır.

Devamını Oku
Hayatı Hangi Seviyede Yaşıyoruz?

Hayatı farklı seviyelerde farklı şekillerde yaşayabiliriz.

Devamını Oku
Düşünce Sistemimiz Genetik Kodumuzu Nasıl Etkiler?

Yaşamımızın kalitesini belirleyen iki önemli konu genetik kodumuz ve hormonal dengemizdir. Genetik kodumuz Genler ile Amino Asit dizilerinin girdiği ilişki sonucu oluşur. En önemli hormonlarımız da amino asit türevlidir.

Devamını Oku
Yaşamın Sırrı: Bilinç & Enerji Döngüsü

Kadın ve erkek arasındaki döngüleri anlamak, kimin nerede kime nasıl alan açacağını bilmek, birlikte yükselmenin ve varoluşsal alana çıkmanın anahtarıdır!

Devamını Oku
Tai Chi nedir?

Tai Chi, Çinli ustalar tarafından geliştirilen bir beden hareketi sanatıdır. Tai Chi, günlük hayatta stresi azaltma, sağlıklı bir beden ve zihin sağlamaya yardımcı olma, düzenli egzersiz yapma ve dikkatli hareket etme gibi pek çok faydaya sahiptir.

Devamını Oku
Spiritüel Zeka Nedir?

Spiritüel Zeka (SQ), bir bireyin içsel farkındalık, anlayış ve daha yüksek bir güç veya amaç ile bağlantı düzeyini ifade eder. Sadece inanç mekanizması veya maneviyatla ilgili olmayan, aynı zamanda yaşamı kavrayış biçimi, neden sonuç ilişkisi kurma, mantıksal uzamsal bakış açısı geliştirmekle beraber genel refah ve mutluluğa da katkıda bulunan empati, şefkat, minnettarlık ve iç huzur duygusu gibi nitelikleri kapsar.

Devamını Oku
Sinirbilimdeki Son Yenilikler

Sinirbilim, beyin ve sinir sistemi hakkındaki bilginin gelişmesine dayalı olarak hızla değişen ve gelişen bir alandır. Son yıllarda, beyin ve sinir sistemi hakkındaki bilgi artmasına rağmen, henüz tam olarak anlaşılmayan birçok şey vardır. Bu nedenle, sinirbilim alanındaki yenilikler ve trendler, beyin ve sinir sistemi hakkındaki bilgimizi artırarak, hastalıkların tedavisi ve önlenebilmesi için yardımcı olacaktır. Aşağıdaki yeni trendler, sinirbilim alanında son yıllarda görülen gelişmelerden sadece birkaçıdır:

Devamını Oku
Aktif Meditasyon Nedir?

Aktif meditasyon, dikkatli bir şekilde hareket ederek ve bedeninizi kullanarak meditasyon yapmanın bir yoludur. Aktif meditasyon, düzenli meditasyon tekniklerine alternatif olarak, bedeni ve zihni aynı anda uyarmaya yardımcı olur. Aktif meditasyon, stres ve kaygı giderme, dikkat ve odaklanma becerilerini geliştirme, beden farkındalığı ve enerji seviyesini artırma gibi pek çok faydaya sahiptir.

Devamını Oku
Hayatı Hangi Seviyede Yaşıyoruz?
Hayatı Hangi Seviyede Yaşıyoruz? 10 Mayıs 2023

Hayatı farklı seviyelerde farklı şekillerde yaşayabiliriz.

Devamını Oku
Yaşamın Sırrı: Bilinç & Enerji Döngüsü
Yaşamın Sırrı: Bilinç & Enerji Döngüsü 07 Mayıs 2023

Kadın ve erkek arasındaki döngüleri anlamak, kimin nerede kime nasıl alan açacağını bilmek, birlikte yükselmenin ve varoluşsal alana çıkmanın anahtarıdır!

Devamını Oku