Transformal Nefes®️ Grup Seansı
Hafta içi Her Salı Saat 18:00 - 19:30 ve 20:00 - 21.30
Bilgi ve Kayıt: 0532 358 07 00
Yer: Zenin Wellness & Meditation
(Hizmeti satın aldıktan sonra 0542 359 07 00 numarayı arayıp randevu alınız.)
Transformal Nefes®️ Nedir?
Transformal Nefes®️, fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlayan, bireyin içsel potansiyelini ortaya çıkaran doğal, güçlü ve güvenli bir nefes terapisi yöntemidir. Düzenli nefes seansları sayesinde bedensel rahatlama, zihinsel netlik ve duygusal denge sağlanır.
Transformal Nefes®️ Nasıl Çalışır?
Nefes alışkanlıklarımız, bilinçaltımızdaki düşünce kalıplarıyla doğrudan bağlantılıdır. Transformal Nefes®️, doğru nefes teknikleri ile stres, anksiyete ve enerji blokajlarını serbest bırakmayı amaçlar.
Nefesin Gücü: Yaşam Kalitenizi Artırın
Nefesle alınan oksijen hücrelerimizin en önemli besinidir. Solunum sistemi üzerine yapılan araştırmalar göstermektedir ki, insanlar nefes alma kapasitelerinin yaklaşık %30'unu kullanır. Bu da sistemlerine çok az oksijen ve yaşam gücü aldıklarının belirtisidir.
Nefes Alışkanlıklarının Önemi
Bilinçaltı düzeyinde düşünme ve hissetme, nefes alışımızla bağıntılıdır. Yani nasıl nefes alıyorsak öyle yaşarız. Herkes kendine özgü bir şekilde nefes alır. Bazı ortak nefes alma modelleri vardır, fakat bireylerin farklı durumlarda nefes alış şekilleri, parmak izi gibi benzersiz ve bireye özgüdür. Kritik olan şudur ki, güçlü bir duygu hissettiğimizde kendimizi rahatsız hissedersek o an nefesimizi tutarız, böylece o duygudan kurtulmaya çalışırız. Nefesimizi tuttuğumuz zaman ise söz konusu enerji hücrelere gönderilerek bastırılır. Bunlar hastalığa ve diğer fiziksel şikayetlere yol açabilir. Yıllar boyu nefesimizi tuttuğumuz için bastırılmış olumsuz enerji birikmiş ve belirli bazı yerlere depolanmıştır. Sonuçta doğal nefes alma becerimizi kaybederiz, bu da doğal yaşamdaki yolun kaybedilmesi demektir.
Çözüm; nefes alışverişimizin bilinçli olarak yeniden yönlendirilmesidir. Nefes alışveriş şeklimiz yeniden programlanabilir ve solunum kaslarımız yeniden eğitilebilir. Bu yapıldığında yaşamımız sadece neşe, canlılık ve enerjiden oluşur.
Transformal Nefes®️ Seansları Hangi Faydaları Sağlar?
✅ Stres ve kaygıyı azaltır
✅ Bilinçaltı blokajları temizler
✅ Enerjinizi artırır ve canlılık sağlar
✅ Bağışıklık sistemini güçlendirir
✅ Uyku düzenini iyileştirir
✅ Bedensel ve zihinsel rahatlama sunar
Bilinçaltı Blokajları Nasıl Temizlenir?
Transformal Nefes®️ teknikleri, bilinçaltında biriken negatif enerjiyi serbest bırakmaya yardımcı olur ve olumlu düşünce kalıplarını güçlendirir.
Nefesiniz, Yaşam Tarzınızı Belirler
Nefes alışkanlıklarımız, bilinçaltı düşünce kalıplarımızla doğrudan bağlantılıdır. Nasıl nefes alıyorsak, öyle yaşarız!
? Duygusal baskılar, stres ve travmalar, nefesimizi bilinçsizce tutmamıza neden olabilir.
? Bu durum, enerjimizin düşmesine, zihinsel yorgunluğa ve fiziksel hastalıklara yol açabilir.
? Transformal Nefes®️ uygulamaları ile nefesinizi yeniden programlayarak, doğal akışına kavuşmasını sağlayabilirsiniz.
Bu teknik ile nefesiniz bilinçli bir şekilde yönlendirilir, solunum kaslarınız güçlenir ve enerjiniz artar.
Transformal Nefes®️ Süreci Nasıl İşler?
Transformal Nefes®️ süreci, nefes alma modelinizi derin ve tam diyafram nefesi olarak değiştirmeyi hedefler. Bu süreç, bireyin tüm bilinç düzeylerini yeniden yapılandırarak daha dengeli, enerjik ve huzurlu bir yaşam sürmesini sağlar.
Kimler İçin Uygundur?
- Günlük stres ve kaygıdan arınmak isteyenler
- Daha sağlıklı ve enerjik bir yaşam sürmek isteyenler
- Bilinçaltı blokajlarını temizlemek isteyenler
- Zihinsel ve bedensel rahatlama arayanlar
Transformal Nefes®️ süreci, nefes alma modelinizin daimi olarak derin ve tam diyaframdan nefes alma modeline dönüşmesini sağlamaktadır. Bu dönüşme süreci insanın tüm bilinç düzeylerini yeniden yapılandırır.
Eğitmen ve Sertifikasyon
Çalışma; Transformational Breath Foundation®️ (TBF) Sertifikalı Transformal Nefes®️ Eğitmeni UMUT KAYA ve TBF onaylı koç ekibi tarafından yürütülecektir.
Daha bilinçli, daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşam için nefesinizi keşfedin!
#nefes #meditasyon