ZENİN WELLNESS DAY
Modern yaşamın stres ve temposundan uzaklaşarak kendine dönmek, beden-zihin-ruh dengesini tazelemek ister misin?
SPX & Zenin Wellness Day, gün boyu süren özel akışıyla; meditasyon, yoga, nefes, hareket terapisi, sound healing, dans ve müzik gibi bütünsel pratikleri tek bir deneyimde buluşturuyor.
“Kendine bir adım atmaya var mısın?”
Etkinlik Detayları
Etkinlik: SPX & Zenin Wellness Day
Tarih: 7 Şubat Cumartesi
Yer: Fişekhane İstanbul
Format: Tam Gün Deneyim
Bu Deneyimde Seni Neler Bekliyor?
Zenin Wellness Day, gün boyunca hem zihinsel hem fiziksel enerjini tazeleyebileceğin, kendinle bağ kurabileceğin ve farklı iyi yaşam pratiklerini deneyimleyebileceğin bir alan açar.
Bu programda:
Stresi azaltmaya ve rahatlamaya destek olan pratikler
Beden farkındalığını artıran hareket çalışmaları
Nefes ile duygusal bütünlenme ve dönüşüm alanı
Müzik, titreşim ve ritimle zihni serbestleştirme
Topluluk enerjisiyle beslenme ve yenilenme deneyimi seni bekliyor.
Program Akışı
10:00 – 11:00 l Opening (Tarot, Astroloji & Fest Make up)
11.00 – 11.30 l Bedenini Canlandır: Yoga by Leyla Topuz
11:30 - 12:00 l Işığını Partlat: Yüz Yogası by Melike Kanbur
12:00 – 13:00 l Aktif Meditasyonlar by Umut Kaya
13:00 – 15:00 l Transformal Nefes by Dr. Judith Kravitz
15:00 – 15:30 l Denge Oyunu by Saucony
15:30 – 16:00 l Zumba by Beyza Necip
16:00 – 17:00 l Sesin Şifası: Sound Healing by Ali & Kuray
17:00 – 19:00 l Hit the Rhythm DJ Party by SPX
Eğitmenlerimiz
Dr. Judith Kravitz
Transformal Nefes sisteminin kurucusu
Dünyaca tanınan nefes çalışmaları öncüsü Dr. Judith Kravitz, 50 yılı aşkın deneyimiyle Transformational Breath® metodunu geliştirmiş; bugüne kadar 60’tan fazla ülkede binlerce eğitmen ve terapist yetiştirmiştir.
Sachet Umut Kaya
Zenin’in Kurucusu | Nefes & Meditasyon Eğitmeni
2015’ten bu yana yüzlerce çalışma ve binlerce katılımcı ile dönüşüm odaklı deneyimler sunan Sachet Umut Kaya; nefes, meditasyon ve bütünsel farkındalık disiplinlerini bir araya getirerek katılımcıların güçlenmesini destekler.
Melike Kanbur
Zenin’in Yönetici Ortağı | Yoga ve Nefes Eğitmeni
Kurumsal pazarlama geçmişini holistik çalışmalarla birleştiren Melike Kanbur; nefes, hareket ve bilinç temelli atölyeleriyle dönüşüm deneyimleri sunar ve Zenin’in iş birlikleri/organizasyon liderliğini yürütür.
Ali Erbil Kartal
Yogixoo Kurucusu | Sound Healing Eğitmeni
Zihin-beden uyumuna odaklanan yaklaşımıyla, sound healing seanslarında katılımcılara derin dinlenme, duygusal serbest bırakma ve içsel dönüşüm alanı sunar.
Taylan Aktuğ
Ritim & Ecstatic Dance Eğitmeni
Kimler İçin Uygun?
Bu deneyim özellikle:
stresten uzaklaşmak, zihinsel ve bedensel sağlıklarını iyileştirmek ve yaşamda daha fazla denge ve uyum arayan herkese açıktır.