member
Şifremi Unuttum
Şifremi Unuttum

Menü

Meditasyon

YÜKSEK BİLİNCE UYANIŞ – 7 ÇAKRANIN YÜKSELİŞİ


8 Haftalık Yükselen Farkındalık Yolculuğu
9 Aralık Pazartesi / Saat: 21:00-23:00 - 27 Ocak Pazartesi / Saat 21:00 – 23:00
Yer: Online - Google Meet
Eğitmen: Sachet Umut Kaya & Melike Kanbur
Bilgi ve Kayıt: 0542 359 07 00 

8 haftalık bu dolu dolu programda, bedenimizle, hislerimizle ve özümüzle bağ kuracağımız, bu bağlantı ile dengeye gelip yaşamımızda yüksek bilinç üretebileceğimiz bir yolculuğa çıkacağız. Her bir enerji merkezimize (çakramıza) uygun meditasyonlar, beden egzersizleri, güçlü nefes ve enerji pratikleriyle tüm süreci destekleyerek, çakralarımızı dengeli ve açık tutmayı öğreneceğiz.

7 Enerji merkezimiz; aynı zamanda yaşam yolculuğumuzda ilerlediğimiz seviyelerdir. Bu seviyelere farkındalık getirip etkili pratiklerle desteklediğimizde adım adım bir özgürleşme yolculuğuna çıkarız. Bizi sınırlayan her şeyi geride bırakıp, kendi gerçeğimize giden özel bir yolculuğa…

Hayatı farklı seviyelerde farklı şekillerde yaşayabiliriz. Hayatımızda yoğun olarak varlık gösterdiğimiz seviyeleri farketmek, gelişim alanımız olan seviyeleri anlamak ve yönetebilme kabiliyeti kazanmak bizi yaşamımızda bir adım öne çıkarır.

Fiziksel seviyede konu, hayatta kalmamızdır. Para, alışveriş, mevki gibi, araç olarak kullanmamız gereken maddi şeyleri, amaç haline getirerek yaşarız.

Duygusal seviyede, bağımlılıklarımız bizi kontrol eder. İlgiye, sevgiye, desteğe, alkole, sigaraya, insanlara bağımlıyızdır. İnsanların, bizi duygusal olarak beslemeleri gerektiğine gerçekten inanmışızdır.

Güç seviyesinde, kontrol, sabırsızlık, suçlama ve şikayet etme ön plandadır. Çünkü kendimizi üstün görürüz ve haklıyızdır, duygusal olarak birçok kişiden daha güçlüyüzdür. O yüzden diğerlerini hor görürüz ve her şeyi yönetmeye çalışırız.

Sevgi seviyesinde, empati kurma, insanları daha iyi anlama, onlara ve kendimize sevgi ve şefkatle yaklaşabilme artık mümkündür. Kendi değerimizi daha çok kabul eden, huzurlu ve dingin bir yapıdayızdır.

Yaratıcılık seviyesinde, kendimizi ifade edişimiz çok güçlüdür. Düşündüğümüz ve istediğimiz şeyleri gerçekleştirecek yaratıcı enerjimiz çok yüksektir.

Sezgi seviyesinde, geniş bir iç görümüz vardır. Olayların sebep sonuçları arasındaki ilişkiyi mükemmel kurabiliriz. Hayatımızın sorumluluğunu bütünüyle almışızdır. Bizim için doğru olanı artık hissedebiliyoruzdur.

Bütünlük seviyesinde, müthiş bir özgüven vardır sorgulama bitmiştir. İçsel bir tatmin hissi her zaman bizimledir. Akışta yaşıyoruzdur çünkü herkesle ve her şeyle birlik içinde hissederiz.

Biz bu yedi seviyenin hepsini aynı anda yaşarız. Önemli olan konu hangi seviyeyi ne yoğunlukta yaşıyor olduğumuzdur. Bu bir farkındalık ve bilinçli bir seçim meselesidir.


Bu 8 haftalık programda seni neler bekliyor?

Yüksek Bilince Uyanış – 7 Çakranın Yükselişi - Program Akışı

9 Aralık Pazartesi 21:00 – 23:00
1.Çakra: Köklerle Buluşma & Dünyayla Uyum & Bedenle Bağlantı
Ataları onurlandırma meditasyonu
Topraklanma pratikleri
Fiziksel bedene farkındalık somatik egzersizler & dans meditasyonları

16 Aralık Pazartesi 21:00 – 23:00
2. Çakra: Acı Bedeninden Özgürleşme & Duygusal Farkındalık
Duygusal sağaltım pratikleri & Pranayama
Transformal Nefes
Affetme Meditasyonu

23 Aralık Pazartesi 21:00 – 23:00
3. Çakra: Egoyla Yüzleşme & Benlik Bilinci & Mental Güç
Hayatı Meditatif Yaşama Sanatı
Gözlemleme Meditasyonları
Zen Meditasyonu

25 Aralık Çarşamba 21:00 – 23:00
Deneyim Paylaşımı & Soru - Cevap Buluşması

30 Aralık Pazartesi 21:00 – 23:00
4. Çakra: Kabule Geçiş & Hoşgörü & Koşulsuz Sevgi ve Şefkat
Meditasyon Maratonu 
Kundalini Reiki İnisiyasyonu
Kalp Meditasyonları

6 Ocak Pazartesi 21:00 – 23:00
5. Çakra: Kendi Gerçekliğini Bulma & Yaratıcı İfadenin Yükselişi
Çakradans 
Zen Meditasyonu 
Boğaz Çakrası Pratikleri
Ses Meditasyonları

13 Ocak Pazartesi 21:00 – 23:00
6.Çakra: Sezgisel Açıklık & Derinliği hissetmek & Durugörü
Görsel İmajinasyon Teknikleri
Epifiz Bezi Meditasyonları
Sezgisel Algıyı güçlendirme Pratikleri

15 Ocak Çarşamba 21:00 – 23:00
Deneyim Paylaşımı & Soru - Cevap Buluşması

20 Ocak Pazartesi 21:00 – 23:00
7. Çakra: Birlik Bilinci & Uyum & Evrensel Bilinçle Buluşma

Bilinçli Farkındalık
Seratonin, Melatonin, DMT
Evrensel Enerjiyle Bağ Kurma Pratikleri

27 Ocak Pazartesi 21:00 – 23:00
7 Çakranın Uyumu & Yaşamda Ustalaşma
Çakra Nefes Meditasyonu
Günlük Hayatı Nasıl Meditatif Yaşarız?
Kendi özümüzle nasıl her an bağlantıda kalırız?


Ev ödevleri, haftalık olumlamalar, 8 hafta için Rehber Kitap desteği ve soru cevap buluşmalarıyla sen de bu Yüksek Farkındalık Yolculuğuna katılmaya hazır mısın?