YARATICI ENERJİYİ SERBEST BIRAKMA - WORKSHOP
Sınırlarından Özgürleş Potansiyeline İlerle!
18 Ağustos Pazar 14:30 – 17:30
Yer: Zenin Rumeli Hisarı
Eğitmen: Sachet Umut Kaya
Yaratıcılık analitik veya sorgulayan zihnin değil, hisseden, algılayan, empati kuran zihnin bir yeteneğidir. Bir çocuğun yaratıcılığını kullanması, yetenekli olduğu konuda büyük bir özgüvenle kendini şimdiki anda yaptığı eylemin içinde bir hissetmesiyle olur.
Hepimiz farklı yeteneklere sahibiz ve bu yetenekleri özgürce sergilemeliyiz. Oysaki yıllar içinde yeteneklerimizi kullanamadığımız ve körelttiğimiz zamanlar geçirdik. Düşünmekten ve yapmaya çalışmaktan, hissetmeyi ve keyif almayı unuttuk.
Bu hissetme ve keyif alma hali bizi yaptığımız eylemin içinde derinleştirir. Yaratıcı enerji ortaya çıkar ve giderek yükselir. Dans ederken dans olursun. Kayak yaparken adeta süzülüyorsundur. Spor ve sanatsal faaliyetlerin yeteneğini en iyi kullandığın şekilde gerçekleşir.
Yaratıcı enerji dünyevi bir enerjidir ve bedene kuyruk sokumunun olduğu bölgeden kök çakradan girer, omurgan boyunca yükselir. Hissettiğin tüm güvensizlik, korku ve kaygı onu baskılar yani yükselmesini engeller.
Bu enerji serbest kaldığında, dansın içinde kendini bulursun, cinselliğin içinde özünü birliği bulursun, yemek yapmak bile sanat olur, çözüm odaklısındır ve inanılmaz fikirler sana ilhamla gelir. Canlı, özgüvenli, açık ve alıcısındır.
Bu çalışma seni sınırlayan şeyleri fark etmeni ve onlardan özgürleşmeni gerçekten destekleyecek. Yaratıcı enerjini hissetmeni sağlayacak. Nerede takıldığını ve nasıl arttırabileceğini keşfettirecek.
Hem bireysel hem de grup enerjisini kullanarak yapılan keyifli meditasyonlarla ilerleyecek. Hayat deneyimleyene kadar varsayımlardan ibarettir, deneyimledikten sonra ise gerçeğin olur.