MEDİTASYON EĞİTMENLİĞİ / 1. MODÜL (Online Zoom Eğitimi)
Meditasyon, insanların odağını ve farkındalığını güçlendirmek için kullanılan bir disiplindir.
Başlangıçta hem berrak bir zihin hem de sakin ve dengeli bir duygu durumunu sürdürmek için kullanılır.
Odaklanma ve farkındalık güçlendikçe, duygusal denge arttıkça meditasyon olayları daha derinden algılamamızı sağlar. Bu aşamada içsel biliş artar, karar almak kolaylaşır, kaygı azalır, kolaylık ve başarı hissi yükselir.
İleri seviyede bir farkındalığa bize uygun meditasyonlarla eriştiğimizde ise; güçlü ve sağlıklı bir bedenle, hayattaki gerçek amacımızı bulur ve onu ifade edebiliriz. Bu noktada gerçek hizmetimiz yani rehber bir ruh olma vizyonumuz belirir. Bizdekini paylaşarak gerçek bir değer yaratırız. Bu değerle, hayatın içindeki bolluk bereketimizi ve tutkumuzu bütünüyle hissederiz ve yaptığımız her neyse ona yansıtırız.
Meditasyon eğitmenlik programımız adım adım tüm bu sürece erişmeniz için tasarlandı. Kendi dengesini güçlü bir şekilde koruyabilen, yaşam amacını bilen, sizin de yaşam amacınızı size net bir şekilde gösterebilecek bir eğitmen ve güçlü bir ekiple keyifli bir yolculuk sizleri bekliyor.
-----------
Bu eğitim programının her modülü 1 ay sürer. Her hafta 3 saatlik online buluşma ile başlar. O haftanın konularını içeren 2 adet 1 saatlik ders kaydınız da size iletilir. Bu kayıtlar üzerinde çalışılması ve pekiştirilmesi gereken konuları içerir. Buna ilave olarak her haftanın bir meditasyon uygulama programı vardır. Size verilen meditasyonları 1 hafta boyunca yaparak o haftayı tamamlarsınız.
Meditasyonun binlerce yıllık bir geçmişi olmakla birlikte 2500 yıl önce, çok yavaş ilerleyen bir zamanda doğa içinde yaşayan bir insanla, günümüz hızında ve kaotik şartlarında yaşayan bir insanın ihtiyacı değişkenlikler gösterir. Birçok öğreti geçmiş bilgeliklere belirlenmiştir ve ciddi anlamda bize katkısı çok verimsizdir. Max. disiplin ve efor harcansa da min. sonuç getirir.
Zenin meditasyon eğitmenlik programı max. verimlilik sağlaması için günümüze uygun olarak dizayn edilmiştir. Yılda yaklaşık 17 meditatif kamp, onlarca atölye çalışması, grup seansları ve bireysel seanslarla geçen 10 yıllık deneyim bu eğitimin altyapısını oluşturur.