MENÜ

Yoga

Vinyasa Flow Yoga

DİLARA SERÇE İLE VİNYASA FLOW YOGA

Dilara Serçe, Marmara Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Tekstil ve Moda Tasarım bölümünü bitirdi.  2013 yılında Kundalini Yoga ve meditasyon çalışmaları ile başlayan spiritüel yolculugunda Jeff Oliver, Godfrey Devereux, Zeynep Aksoy ve Mey Elbi , Dylan Werner gibi farklı hocalar ve stillerle çalışma şansı yakaladı.

Ders verirken ise Mindfulness Meditasyon & Freedom Vinyasa flow yoga akışlarını ögretiyor. Bunların yanında Aromaterapi, yin yoga, yoga terapi, sanat terapi seansları da veriyor.

Derslerde Hatha yoga duruşlarının; nefesle harmonik bir akış içerisinde uygulanmasının yanında; kalıplaşmış hiza kuralları dışına çıkmayı araştırarak kişinin içinden gelen hissiyatı dinleyerek kendi bedenini, anatomik farklılıklarını, öz benligini yoga akışları ve meditasyon aracılıgıyla keşfetmesini ve şifalandırmasını amaçlar.  Harekette akışkanlık, oyunsu araştırmalar, varyasyon çeşitliligi, içgüdülerle ve nefesle birlikte hareket etmek ön plandadır.